Bonde da Maromba

Neuf heures du mat', la journée va commencer
Je me lève pas trop tôt, je suis un peu feignant
Patate douce, poulet (quoi ?) direct au menu
Prépare les repas, le frigo est plein à craquer

Fais un pic d'insuline et balance le hypercalorique
On va à la salle, aujourd'hui je suis euphorique
Lance le pré-workout, quatre, cinq, six doses
Et fais de la place pour moi, excuse-moi, je passe

Le crew des costauds est déjà en train de s'échauffer
Regarde ça, putain
Aujourd'hui j'ai déjà perdu du temps, j'ai mis ma tête au boulot et une sacrée motivation
La bêta-alanine va provoquer des démangeaisons
Monte, monte, encore une, on peut pas s'arrêter
File à la barre, mais reviens pour aider
Si t'as pas touché le torse, fais-en une de plus
Si t'as raté, recommence
Si ça fait mal, habitue-toi

L'équipe est formée, que des accros au sport
Suppléments pour les gros gabarits
Après l'entraînement, ma shaker est comment ?!
Toujours pleine de Whey, Malto, Gluta et autres trucs

Toutes les deux heures, je laisse rien au hasard
Un monstre s'entraîne comme un, mange comme deux
À la plage on brille, regarde les filles
Venez, marquez, prêt pour tout ce qui arrive

Les jambes sont énormes et le ventre est bien dessiné
Les boutons me condamnent, mais les épaules sont sculptées
C'est entraînement et diète tous les jours
L'aérobie, c'est de la merde, vive notre salle de sport

C'est le crew de la musculation, c'est le crew de la musculation
Crew, crew de la musculation, c'est le crew de la musculation
C'est le crew de la musculation, c'est le crew de la musculation
Crew, crew de la musculation, c'est le crew de la musculation